水分補給できていますか?

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水分補給できていますか?

こんにちは☆Addictです♪
まだまだ暑い日が続いていますが、
みなさん、水分補給はしっかりしていますか?
涼しい部屋にいるからって飲むのを忘れていませんか?

ヒトの身体は、60~70%は水分でできており、
毎日の水分摂取はとっても大事!

夏は汗もたくさんかくので、水分のほかにもミネラルも失われます(ーー;)
そこで、ミネラルもたっぷりなビデンスティー♪

ブログ画像
夏バテ、熱中症予防にも◎
しっかり飲んで夏を乗り切りましょう♪