こんにちはAddictです
今日はダイエット中のスタッフの食事をご紹介✨
食べる時はたくさん食べる分、
普段は量など考えて食事しています❗️基本は自炊です
写真は１枚目から朝⇨昼⇨晩となっております
たまにファスティングしたりしますが、
食べるの好きなので基本は3食しっかり食べる派です
休みの日に作り置きするので何かおすすめレシピあれば教えてください
