こんにちは☆Addictです♪
最近、「しっかりスキンケアしているのに肌の調子が悪い…」と感じていませんか？
その原因、実は睡眠不足かもしれません。
睡眠中は、お肌の修復や再生が活発に行われる大切な時間です。特に成長ホルモンが分泌されることで、日中に受けた紫外線や乾燥などのダメージを修復してくれます。
しかし睡眠不足になると…
・肌のターンオーバーが乱れる
・乾燥しやすくなる
・ニキビや吹き出物ができやすくなる
・くすみやクマが目立つ
・お肌のハリが低下する
など、さまざまな肌トラブルにつながります。
また、睡眠不足は自律神経の乱れや血行不良を引き起こし、お顔のむくみやたるみの原因になることも。
Addictフェイシャルケアで血流を促進し、
お肌本来の力を引き出すお手伝いをしています♪
「最近寝不足続きでお肌が疲れている…」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
内側から整えて、健やかで美しいお肌を目指しましょう♪