こんにちは^_^Addictです♪
みなさんフェムケアされてますか？
今日はフェムケアについてです！
☆フェムケアの大切な理由
私たちの体では、腸だけでなく、口腔内や皮膚などいろいろなところで
常在菌が健康維持のために働いています。
腸にいるビフィズス菌などの善玉菌も、そのひとつ！
そして、女性の腟にも常在菌がいて「腟内フローラ」（腸内の細菌の集まり）
腟で主に働くのはラクトバチルス属といわれる善玉菌の乳酸菌！！
これらは乳酸を産生することで腟内を酸性にし、清潔な環境に保つ働きがあります
腟内フローラの状態が良い（善玉菌が優位である）と、
性感染症や子宮頸がんの予防が期待できるほか、
着床率や妊娠率に良い影響を与えることもあるそうです♪
膣まわりは、汗や皮脂、尿や便、おりもの、経血が混じり合う場所です
しかも、ひだや溝など形も複雑で、垢がたまり雑菌が繁殖して、
ニオイやかゆみを引き起こします
また膣や尿道、肛門などは粘膜で覆われているため、粘液も出ます！
この粘液は、ウイルスなどの異物をブロックし、
女性ホルモンのバランスも
サポートしてくれているものです！
粘液が乾くと、粘液力も低下して免疫力が落ちてしまいます
膣まわりが潤って、弾力があるということは、
アンチエイジング効果が
あるということなのです☆
膣が潤うと、“幸福ホルモン”の分泌も活発になり、外見も心も輝けますよ！
ぜひ、フェムケアを取り入れてくださいね☆
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