おはようございます☀Addictです
GWはいかがお過ごしでしょうか？
今月もよろしくお願いします
先日、お仕事終わりに３人で
ボクシングジムに行ってきました
まさかの外での有酸素トレーニングからの中で
サーキットトレーニング
最後は、グローブつけてのとりあえず殴る
外のトレーニングから帰ってきて、
すでに身体は３人ともヘトヘでした、、、笑
こんなに身体を動かしたのは
久しぶりで死にそうでしたが、
トレーニング終わったら、
身体がすっきりして、カラダが整いました
帰り道は、３人で
テンションハイで帰りました
一緒にトレーニングいかがですか？
お仲間募集してます